28 de desembre del 2024

Thich Nhat Hanh

Poema d’amor

Els teus ulls estan fets dels sis elements:
terra, aigua, foc, aire,
espai i consciència.
Només estan fets d’ells,
però són preciosos.
Els hauria de fer meus?
Hauria d’intentar que durin molt?
Hauria de gravar-los?
Però sé que el que puc gravar
no serien els teus ulls vertaders.

La teva veu està feta dels sis elements,
però és veritablement adorable.
Hauria d’intentar fer-la meva?
Hauria de gravar-la?
Però sé que el que puc retenir o gravar
no seria la teva veu vertadera.
El que puc obtenir és només una imatge,
una cinta magnètica, una pintura,
un llibre.

El teu somriure està fet dels sis elements,
però és veritablement meravellós.
Hauria d’intentar fer-lo meu?
Hauria d’intentar que duri molt?
Hauria d’intentar posseir-lo o gravar-lo?
Però sé que el que puc posseir o gravar
no seria el teu somriure vertader.
Seria tan sols algun dels sis elements.

Els teus ulls són efímers.
Els teus ulls no són tu.
Sí, m’ho han dit
i ho he vist,
però continuen essent preciosos.

Justament per ser efímers,
són encara més preciosos.
Les coses que no duren gaire
són les més belles:
una estrella fugaç, els focs artificials.

Justament perquè no tenen un jo,
són encara més preciosos.
Què hi té a veure un jo amb uns ulls bells?

Vull contemplar els teus ulls preciosos,
encara que sé
que no duraran,
encara que sé
que no tenen un jo.

Els teus ulls són preciosos.
Soc conscient que són efímers.
Però, quin mal hi ha en la impermanència?
Sense la impermanència, podria existir alguna cosa?

Els teus ulls són preciosos.
M’han dit que no són tu, que no tenen un jo.
Però, quin mal hi ha en la naturalesa del no-jo?
Amb un jo, podria haver-hi res en absolut?

Així, encara que els teus ulls estan fets només dels sis elements,
encara que són efímers,
encara que no són tu,
continuen essent preciosos,
i vull contemplar-los.
Vull gaudir-ne mirant-los mentre hi siguin.

Sabent que els teus ulls són efímers,
en gaudeixo sense intentar que durin per sempre,
sense intentar retenir-los, gravar-los
o fer-los meus.
Estimant els teus ulls em mantinc lliure.

Estimant els teus ulls,
aprenc a estimar-los profundament.
Veig els sis elements que són,
els sis meravellosos elements.
Aquests elements són tan preciosos.
I aprenc també a estimar-los.

Hi ha moltes coses que estimo:
els teus ulls, el cel blau,
la teva veu, els ocells en els arbres,
el teu somriure i les papallones en les flors.
Aprenc en cada instant
a ser millor amant.
Aprenc en cada instant
a descobrir el meu amor vertader.

Els teus ulls són preciosos.
També ho són la teva veu i el teu somriure,
el cel,
els ocells,
les papallones.
Els estimo. Faig el vot de protegir-los. Sí.
Sé que estimar és respectar.
I la veneració
és la naturalesa del meu amor.


(Traduït a partir del poema del llibre, Call me by my true names. The Collected poems of Thich Nhat Hanh. Parallax Press, 1999)

26 de desembre del 2024

Contrast

Evitem l'associació de les emocions amb pensaments sobre mi o sobre els altres. Provem de sentir-les plenament tal com es presenten, sense defugir-les ni afegir-hi res. Les emocions també són un moviment d’energia.
      
Distingim amb claredat els conceptes i els pensaments de les percepcions i les sensacions. Adonem-nos de quan els primers tendeixen a apropiar-se d’allò percebut o sentit. Quan això passa, quines són les conseqüències?

No és tant el contingut com la manera en què ens relacionem amb les nostres emocions i els nostres pensaments la que ens manté lliures o sotmesos.

8 de desembre del 2024

Pneuma

La substància del vent és l'aire, aire que es mou. Així, la paraula vent només indica un estat de l'aire. Sense aire no apareix el vent, però abans del vent ja hi havia l'aire i, quan el vent acaba, l'aire roman.

Totes les manifestacions (expressions, formes) de la vida apareixen com moviments de la vida. La seva existència és temporal, comencen i acaben, però la seva naturalesa, no. El naixement i la mort són com el principi i el final d'una ventada.

Ve a tomb recordar que la paraula grega pneuma té diversos significats. Entre ells, vent, respiració, vida i esperit.

2 de desembre del 2024

Relat

La nostra existència humana transcorre entre relats (on i quan vaig néixer, en quina família vaig créixer, l'escola i els estudis, les primeres ferides i frustracions, les amistats, els interessos i aficions, els enamoraments, la feina, potser una nova família, les pèrdues...).

Tot plegat va trenant un relat personal. Malgrat la solidesa que ens sembla que té, no deixa de ser una narració construïda a partir d'una selecció inconscient de fets i circumstàncies que, per una raó o altra, ens han afectat intensament.

Sí, és fàcil que ens reconeguem en la narració de nosaltres mateixos (la societat hi contribueix activament). Però no és obligatori ni necessari que ens empetitim d'aquesta manera. Podem finalment descobrir que no som cap relat. Ningú no ho és.

En el nostre centre hi ha una obertura no condicionada, una presència silenciosa, espontània, lluminosa i incognoscible. En ella som.