Resistència

Bona part de les dificultats i obstacles que trobem en el camí no pertanyen pròpiament a les situacions que ens afecten de ple, sinó a la nostra resistència a acollir-les tal com es presenten. Molt de pressa, vestim els fets observats amb la interpretació i valoració que en fem. Aquesta intervenció mental ens allunya de la realitat.

Deixar anar les resistències comporta reconèixer que no sempre sabem què és allò que més convé, i que moltes vegades no coincideix amb allò que desitgem. Quan no hi interferim, descobrim que la situació inclou una continuació apropiada, al marge de les nostres emocions i preferències personals. Aleshores, retornem al present.