Recordatori (I)

Quan caus en la tristesa
no ets tu qui està trista.

Quan et venç la fúria
no ets tu qui està furiosa.

Quan et rosega la culpa
no ets tu qui és culpable.

Quan t'oprimeix l'angoixa
no ets tu qui està angoixada.

Quan et posseeix la por
no ets tu qui està espantada.

Perquè tu no tens res a veure amb la tristesa, la fúria, la culpa, l'angoixa o la por. Només l'ego pot caure en aquests estats. Però tu no ets l'ego. No ho has estat i no ho seràs. No te'l creguis, no l'escoltis. No et distreguis. Accepta tot allò que es manifesti, no estableixis diferències perquè tot és en tu. Alhora, no t'identifiquis amb res. Vigila la ment i no deixis mai per mai que et faci creure que estàs atrapada o separada.